En este último mes he podido recordar cómo comenzó mi camino para diseñar una vida con intención. Cambié el chip de rapidez y vivir en automático, por la consciencia de saber el por qué de mis acciones y tener curiosidad por mis emociones. Este camino empezó de...
Cómo encontrar bienestar en momentos difíciles. Muchos queremos saber cuál es nuestra misión en el mundo y encontrar la respuesta a la pregunta: ¿por qué estás aquí? Cuando decidí dar un giro arriesgado y diferente en mi vida laboral, sabía que lo estaba haciendo para...
Dicen que los seres humanos podemos adaptarnos al cambio y en 21 días incorporar nuevos hábitos para luego sostenerlos durante un período más largo. En mi caso, estos últimos 21 días han tenido altos y bajos, cambios y nuevas ideas, y rutinas que reinvento y rediseño...
Volver a la rutina luego de vacaciones puede llegar a ser realmente estresante. Parecería que necesitamos vacaciones de las vacaciones para volver a nosotros mismos y poner nuestros pies en la tierra. Tu vida es una RUTINA pues se compone de momentos ORDINARIOS....
En las últimas semanas mi enfoque principal ha sido el guiar a mis clientes hacia el camino de su felicidad. Constantemente, en las aplicaciones a mis programas, leo frases como “no tengo coraje”, “me he dado cuenta que no estoy cumpliendo mis metas”...
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