En este último mes he podido recordar cómo comenzó mi camino para diseñar una vida con intención. Cambié el chip de rapidez y vivir en automático, por la consciencia de saber el por qué de mis acciones y tener curiosidad por mis emociones. Este camino empezó de...
Cómo encontrar bienestar en momentos difíciles. Muchos queremos saber cuál es nuestra misión en el mundo y encontrar la respuesta a la pregunta: ¿por qué estás aquí? Cuando decidí dar un giro arriesgado y diferente en mi vida laboral, sabía que lo estaba haciendo para...
Dicen que los seres humanos podemos adaptarnos al cambio y en 21 días incorporar nuevos hábitos para luego sostenerlos durante un período más largo. En mi caso, estos últimos 21 días han tenido altos y bajos, cambios y nuevas ideas, y rutinas que reinvento y rediseño...
Volver a la rutina luego de vacaciones puede llegar a ser realmente estresante. Parecería que necesitamos vacaciones de las vacaciones para volver a nosotros mismos y poner nuestros pies en la tierra. Tu vida es una RUTINA pues se compone de momentos ORDINARIOS....
En las últimas semanas mi enfoque principal ha sido el guiar a mis clientes hacia el camino de su felicidad. Constantemente, en las aplicaciones a mis programas, leo frases como “no tengo coraje”, “me he dado cuenta que no estoy cumpliendo mis metas”...
Una pregunta puede cambiar toda tu vida. Interrogaciones importantes Tenía apenas 18 años cuando escuché por primera vez el proverbio -“Ignorance is Bliss-” la dicha de la ignorancia. Fue durante un campamento de verano intercultural en Holanda. Éramos...
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